Интервальное голодание помогает при впервые диагностированном сахарном диабете 2 типа

По данным нового исследования, опубликованным 21 июня онлайн в журнале „JAMA Network Open“, для пациентов с впервые диагностированным сахарным диабетом 2 типа и избыточной массой тела или ожирением интервальное голодание может стать более эффективной мерой, чем лекарства.

Ученые из Китайской академии медицинских наук, Пекин, на протяжении 16 недель оценивали влияние интервального голодания на возможность контроля уровня глюкозы у пациентов с впервые диагностированным сахарным диабетом 2 типа – в сравнении с терапией метформином и эмпаглифлозином. Использовалась длительная схема интервального голодания 5:2 – недельный тип голодания, когда в течение пяти дней происходит обычное питание, а два дня – голодание, при этом дни голодания не следовали друг за другом. Анализ включал 405 пациентов, страдающих диабетом 2 типа с избыточной массой тела или ожирением, рандомизированно отобранных в три группы (1:1:1).

Ученые обнаружили, что в течение 16 недель начиная с момента входа в исследование у участников в группе интервального голодания наблюдалось самое существенное снижение уровня гликированного гемоглобина HbA1c (отношение средних величин –1,9%), что было значительно лучше, чем в группе метформина (скорректированная разница –0,3%) и в группе эмпаглифлозина (скорректированная разница –0,4%). Среднее значение потери массы тела на 16 неделе в группе интервального голодания (среднее снижение –9,7 кг) было также выше, чем у пациентов в группах метформина (–5,5 кг) и эмпаглифлозина (–5,8 кг).

По словам авторов исследования, применение схемы интервального голодания 5:2 может быть хорошей помощью людям, страдающим сахарным диабетом 2 типа, вместо приема сахароснижающих препаратов.

Источник