Потеря веса при интервальном голодании превышает результаты ограничения калорий

Интервальное голодание (ИГ) обеспечивает умеренно большее снижение веса по сравнению с ежедневным ограничением калорий (ЕОК) у взрослых с избыточным весом или ожирением, о чем свидетельствуют результаты исследования, опубликованного онлайн 1 апреля в журнале Annals of Internal Medicine.

Виктория А. Катенакки, доктор медицины, из Медицинского кампуса Аншутц Университета Колорадо в Авроре, совместно с коллегами провела рандомизированное клиническое исследование, сравнивая влияние интервального голодания в режиме 4:3 (ИГ 4:3) и ежедневного ограничения калорий (ЕОК) на изменение массы тела в течение 12 месяцев. В исследовании участвовали взрослые в возрасте от 18 до 60 лет с индексом массы тела (ИМТ) от 27 до 46 кг/м².

Участники группы ИГ 4:3 снижали потребление энергии на 80% в течение трёх непоследовательных дней в неделю, не ограничивая себя в остальные четыре дня. Группа ЕОК уменьшала ежедневное потребление калорий на 34%, создавая эквивалентный недельный дефицит энергии. Обе группы проходили высокоинтенсивную комплексную программу поведенческой поддержки по снижению веса.

Всего в исследовании приняли участие 165 человек: 84 – в группе интервального голодания 4:3 и 81 – в группе ежедневного ограничения калорий. Исследование завершили 125 участников.

По итогам 12 месяцев анализ показал, что интервальное голодание 4:3 обеспечило более значительное снижение веса по сравнению с ежедневным ограничением калорий, с разницей в среднем 2,89 кг.

«Интервальное голодание 4:3 следует рассматривать как один из доказательно обоснованных подходов к снижению веса», – отмечают авторы исследования.

Источник

Микропластик обнаружен в растворах для  внутривенных инфузий даже после фильтрации

Согласно исследованию, опубликованному 14 февраля в журнале Environment & Health, в отфильтрованных растворах, используемых для внутривенных инфузий, обнаружены частицы микропластика. В растворах, содержащихся в бутылках из полипропилена (PP) и прошедших фильтрацию для снижения загрязнения частицами, концентрация микропластика составила около 7 500 частиц на литр.

Известно, что растворы для внутривенных инфузий чаще всего упаковываются в пластиковые бутылки, изготовленные из полипропилена, и подвергаются фильтрации для минимизации содержания посторонних частиц. Ученые из Университета Фудань в Шанхае решили исследовать состав таких фильтратов на наличие микропластика. Для анализа они применили метод поверхностно-усиленной рамановской спектроскопии в сочетании со сканирующей электронной микроскопией.

Результаты показали, что фильтрация не устраняет микропластик из растворов: в них сохраняется около 7 500 частиц на литр. Размеры частиц варьировались от 1 до 62 мкм, при этом медианный размер составил 8,5 мкм. Около 90% частиц имели размер от 1 до 20 мкм, а примерно 60% – от 1 до 10 мкм.

Авторы подчёркивают необходимость прямых токсикологических исследований для оценки риска, который микропластик представляет для здоровья человека. Полученные данные станут научной основой для разработки политики и мер, направленных на снижение рисков, связанных с воздействием микропластика.

Источник

Повышенную сонливость связывают с риском деменции у женщин в пожилом возрасте

Ученые обнаружили связь между повышенной сонливостью и увеличением риска деменции у женщин старшего возраста. Об этом говорят результаты исследования, опубликованного онлайн 19 марта в журнале Neurology.

Команда исследователей из Калифорнийского университета в Сан-Франциско изучила, как изменения в 24-часовом режиме сна и бодрствования влияют на развитие легких когнитивных нарушений (ЛКН) и деменции. В исследовании приняли участие 733 женщины со средним возрастом 82,5 года (±2,9 года).

Через пять лет наблюдений у 22,4% участниц диагностировали ЛКН, а у 12,7% – деменцию. Исследователи выделили три профиля изменений режима сна и бодрствования (43,8%, 34,9% и 21,3% соответственно):

• Стабильный сон – стабильные показатели или небольшие улучшения показателей сна;
• Ухудшение ночного сна – ухудшение качества и продолжительности ночного сна, умеренное увеличение дневной дремоты и нарушение циркадных ритмов;
• Повышенная сонливость – существенное увеличение продолжительности сна (как ночного, так и дневного) при ухудшении циркадных ритмов.

После учета таких факторов, как возраст, образование, раса, индекс массы тела, диабет, гипертония, инфаркт миокарда, прием антидепрессантов и исходные когнитивные способности, у женщин с повышенной сонливостью был выявлен риск деменции в 2,21 раза более высокий, чем у тех, чей режим сна оставался стабильным. Связь с деменцией также наблюдалась для таких параметров, как эффективность сна, число пробуждений после засыпания, продолжительность и частота дневных дремот. При этом для легких когнитивных нарушений такие ассоциации не подтвердились.

Авторы исследования отмечают: «Изменения в суточном режиме сна и бодрствования могут быть тесно связаны с когнитивным старением и служить ранним маркером или фактором риска деменции у долгожителей».

Источник

Как питание во время беременности влияет на давление в зрелом возрасте

Оптимизация уровней меди, марганца и витамина B12 во время беременности может способствовать снижению риска развития гипертензии в зрелом возрасте, согласно исследованию, опубликованному онлайн 6 марта в журнале Hypertension. Публикация приурочена к Научным сессиям Американской ассоциации сердца по эпидемиологии, профилактике, стилю жизни и кардиометаболическому здоровью 2025 года, проходившим с 6 по 9 марта в Новом Орлеане.

Минъюй Чжан, доктор философии из Гарвардской медицинской школы в Бостоне, и его коллеги измерили уровни неэссенциальных и эссенциальных металлов в эритроцитах, а также фолатов и витамина B12 в плазме крови у беременных женщин (участницы были набраны в период с 1999 по 2002 годы). Целью исследования было изучение долгосрочных связей между этими показателями и кровяным давлением, а также гипертензией в зрелом возрасте. Измерения артериального давления проводились в период с 2017 по 2021 годы.

В исследовании приняли участие 493 женщины, за которыми наблюдали в среднем 18,1 года. Исследователи установили, что удвоение уровней меди и марганца ассоциировалось со снижением риска гипертензии (отношение шансов 0,75 и 0,80 соответственно) после статистической корректировки. Повышенные уровни цезия и селена были связаны с небольшим увеличением риска гипертензии, однако 95%-й доверительный интервал оказался широким и включал нулевое значение. Удвоение уровня витамина B12 коррелировало со снижением систолического давления на 3,64 мм рт. ст. и диастолического – на 2,52 мм рт. ст. Смесь эссенциальных металлов демонстрировала монотонную связь с понижением артериального давления, тогда как в отношении гипертензии наблюдались пороговые эффекты.

«Эти результаты указывают на защитную роль эссенциальных металлов, таких как медь и марганец, а также витамина B12 в снижении риска гипертензии в зрелом возрасте при поддержании оптимальных уровней этих веществ во время беременности», – пишут авторы исследования.

Источник

Короткий сон удваивает риск повышенного давления у подростков

Короткий сон (менее 7,7 часов) у подростков ассоциируется с повышенным кровяным давлением (систолическое ≥120 мм рт. ст., диастолическое <80 мм рт. ст.), сообщается в исследовании, представленном на научных сессиях Американской ассоциации сердца по эпидемиологии, профилактике, образу жизни и кардиометаболическому здоровью 2025 года, прошедших с 6 по 9 марта в Новом Орлеане.

Аксель Робинсон, выпускник средней школы Pelham Memorial High School в Нью-Йорке, вместе с коллегами изучил совместное влияние бессонницы (по самооценке) и объективно короткого сна на повышенное давление и гипертонию у подростков. В анализ вошли данные 421 участника когортного исследования Penn State Child Cohort.

Исследователи выяснили, что по сравнению с контрольной группой (126 человек) у подростков, сообщавших о бессоннице и объективно мало спавших (77 человек), наблюдался в пять раз более высокий риск повышенного давления. У тех, кто не жаловался на бессонницу, но спал недостаточно (136 человек), наблюдался в 2,7 раза более высокий риск повышенного давления. У подростков, сообщавших о бессоннице, но спящих нормальное количество времени (82 человека), значимой связи с повышенным давлением или гипертонией не обнаружено.

«Наши результаты подчёркивают важность внимательного отношения к жалобам подростков на нарушения сна, объективного мониторинга их сна и его коррекции для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний в будущем», – отметил Робинсон в своем заявлении.

Источник

FDA одобрило TNKase для лечения острого ишемического инсульта

6 марта 2025 года Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило препарат TNKase (тенектеплаза, tenecteplase), тромболитическое средство для лечения острого ишемического инсульта у взрослых.

TNKase вводится однократно в виде внутривенного болюса за 5 секунд, что значительно быстрее и проще по сравнению со стандартным методом лечения – препаратом Activase (алтеплаза), который требует болюсного введения с последующей 60-минутной инфузией. Производитель TNKase, компания Genentech, сообщила, что в ближайшие месяцы на рынке появится новая конфигурация флакона дозировкой 25 мг.

Одобрение препарата основано на результатах исследования, в котором сравнивались TNKase и Activase у пациентов с острым ишемическим инсультом и инвалидизирующим неврологическим дефицитом. Исследование показало, что TNKase сопоставим с Activase по эффективности и безопасности.

Каждый год в США инсульт поражает более 795 000 человек. Он остается основной причиной длительной инвалидности и пятой ведущей причиной смерти. При остром ишемическом инсульте повреждение мозга развивается стремительно, поэтому оперативное оказание медицинской помощи имеет решающее значение.

«Одобрение TNKase – это важный шаг вперед и подтверждение нашей приверженности развитию новых подходов к лечению инсульта», – заявил Леви Гарравей, доктор медицинских наук, главный медицинский директор и руководитель глобального отдела разработки продукции компании Genentech. «TNKase обеспечивает более быстрое и простое введение, что может быть критически важно для пациентов с острым инсультом».

TNKase получил одобрение FDA для компании Genentech.

Источник

Исследование выявляет связь между "вечными химикатами" и онкологией у детей

Согласно исследованию, опубликованному в февральском выпуске журнала Environmental Epidemiology, концентрация пер- и полифторалкильных веществ (ПФАС) в сыворотке крови беременных женщин может быть связана с некоторыми видами детского рака.

Натали Р. Бинчевски из Калифорнийского университета в Ирвине и её коллеги изучали взаимосвязь между ПФАС и детскими онкологическими заболеваниями. Анализ включал данные о местах проживания на момент рождения, соотнесённые с зонами водоснабжения, для 10 220 детей, родившихся в Калифорнии, у которых диагностировали рак в возрасте от 0 до 15 лет (с 2000 по 2015 год), а также для 29 974 здоровых детей из контрольной группы.

Исследователи выявили предполагаемую связь между перфтороктансульфоновой кислотой (ПФОС) и следующими заболеваниями: глиомами, не относящимися к астроцитомам (скорректированное отношение шансов [aOR], 1,26; 95% доверительный интервал [CI], 0,99–1,60), острым миелоидным лейкозом (aOR, 1,14; 95% CI, 0,94–1,39), опухолями Вильмса (aOR, 1,15; 95% CI, 0,96–1,38) и эмбриональными опухолями, не связанными с центральной нервной системой (aOR, 1,07; 95% CI, 0,98–1,17). Также была обнаружена связь между перфтороктановой кислотой (ПФОК) и неходжкинской лимфомой (aOR, 1,19; 95% CI, 0,95–1,49). У детей, чьи матери родились в Мексике, риск опухолей Вильмса и эмбриональных опухолей, не связанных с центральной нервной системой, был значительно выше.

«Хотя эти результаты не доказывают, что воздействие ПФАС напрямую вызывает детский рак, они дополняют растущий массив данных, указывающих на потенциальные риски для здоровья», – отметила Бинчевски в своём заявлении. «Необходимы дальнейшие исследования, чтобы подтвердить и глубже понять эти связи, но уже сейчас данная работа подчёркивает важность чистой питьевой воды и необходимости развития регулирующих мер для защиты общественного здоровья.»

Источник